Journal de I_Eat_Therefore, 14 nov. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2011
106,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2011:
1919 kcal Gras: 70,08g | Prot: 88,63g | Glu: 231,43g.   Petit Déjeuner: Tart Cherries Dried, Granola Quaker, French Village Nonfat Vanilla Yogurt, banana, pistachio nuts. Déjeuner: carrots, chinese chicken salad trader joe. Dîner: biscoff, tomato juice, vodka, stuffed salmon trader joes. plus...
2591 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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