Journal de franci joice de ramos, 27 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2016
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

953 kcal Gras: 21,36g | Prot: 48,00g | Glu: 143,42g.   Petit Déjeuner: Italac Leite Desnatado, Pão Francês, Café com Açúcar. Déjeuner: Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker. Dîner: Banana Frita, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Banana Prata. plus...
1805 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de franci joice de ramos


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