Cómo manejo lo del ejercicio alguien sabe
|
77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 29,66g | Prot: 63,03g | Glu: 178,91g.
Petit Déjeuner: Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Guayaba, Piña, Papaya. Déjeuner: Nopales, Papa Cocida, Agua, Milanesa de Pollo, Knorr Sopa de Lentejas. Dîner: Tortilla de Maíz, Filete de Res, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Autre: Plátano, Coca-Cola Coca-Cola, Almendras, Memela. plus...
|
|
1956 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,1 kg par Semaine
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
Gimnasio o cual de todos?
27 avr. 16 par le membre: dangodalv
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rosa monterp
|