Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2016
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49 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1400 kcal
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Gras: 50,63g | Prot: 118,44g | Glu: 124,56g.
Petit Déjeuner: Приготовленная Тыква, Каша Пшенная на Воде, Карат Сыр Домашний 4%, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Parmalat Молоко 0,5%. Déjeuner: Каша Пшенная на Воде, Приготовленная Тыква, Карат Сыр Домашний. Dîner: Приготовленная Тыква, Spomlek Сыр Hollender 17%, Зеленое Яблоко, Помидоры, Сэн Сой Суши Нори, Соевый Соус. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
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1580 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ReginaMariya
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