Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2016
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98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3082 kcal
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Gras: 135,77g | Prot: 209,54g | Glu: 249,11g.
Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Campina Halfvolle Melk, Herbalife Voedingsshake, Bananen. Déjeuner: AH Maaltijdsalade Kip Provençaal. Dîner: AH Gerookte Makreelfilet, Gekookt Ei, Aldi Filet American, Bruine Boterham, Lidl Magere Yoghurt, Herbalife Voedingsshake. Snacks/Autre: Bakkersbest Eierkoeken, Bakkersbest Eierkoeken, Kippenvlees Vetarm (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Appel, Body & Fit Pure Pumpkin Seed, Bananen. plus...
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3919 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 25 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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