Journal de sarahraven, 28 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2016
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2142 kcal Gras: 88,96g | Prot: 72,54g | Glu: 253,56g.   Petit Déjeuner: Tomaten, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Gut & Günstig Mozzarella. Déjeuner: Bresso Grüner Pfeffer, Ofterdinger Fleischsalat, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Dîner: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Cucina Spaghetti mit Käsesauce. Snacks/Autre: Gut & Günstig Doppelkeks, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Kaffee, Milch 1,5%, Aldi Hafertaler, Krüger Schoko Cappuccino. plus...
2381 kcal Exercice: Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 40 minutes, Vélo d'appartement - 24 minutes, Regarder TV - 4 heures, Repos - 1 heure et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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