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5.1%
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54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2154 kcal
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Gras: 56,00g | Prot: 205,00g | Glu: 223,00g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Coffee, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Promax Double Fudge Brownie Energy Bar, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Dîner: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Kroger Traditional Salsa (Hot), Kroger Break-Free Real Egg Product, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread. Snacks/Autre: Rum (90 Proof), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2314 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Debout - 12 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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