Journal de HettyMill, 28 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2016
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

940 kcal Gras: 38,26g | Prot: 68,85g | Glu: 86,55g.   Petit Déjeuner: Koffie met Melk en Suiker. Déjeuner: Kesbeke Augurk, Calvé Mayonaise Original, Yoghurt (Mager), Conimex Ketjap Manis, Zongedroogde Tomaten, John West Tonijnstukken met een Vleugje Water (Blikje), AH Excellent Cherrytomaten, AH Ijsbergsla. Dîner: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, AH Kippendijfiletreepjes, AH Kokosmelk, Koh Thai Groene Currypasta, Champignons, Groene Paprika, Gele Paprika's, Bloemkool. Snacks/Autre: Wester Rietsuiker, Zonnatura Sesamcrunch, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers. plus...
3127 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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