Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2016
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1820 kcal
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Gras: 44,71g | Prot: 95,06g | Glu: 256,34g.
Petit Déjeuner: Golden Crumpets, Oranges, Black Tea, Milk, Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices. Déjeuner: Lentil Soup, Bakers Delight Cape Seed Loaf - Regular, Philadelphia Light Cream Cheese, Safcol Premium Salmon in Springwater. Dîner: Tuna in Water (Canned), Sushi. Snacks/Autre: Carrots, Chobani Greek Yoghurt Mango 2% Low Fat, Uncle Tobys Uncle Tobys Forest Fruits Wholegrain Lunchbox Bar, Oranges, Black Tea, Coles Full Cream Milk, Uncle Tobys Crunchy Choc Chip Muesli Bar, Carrots. plus...
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2294 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 14 minutes, Assis - 3 heures, Monter les Escaliers - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 27 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 minutes, Debout - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Veritas1958
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