Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2016
|
86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 34,45g | Prot: 183,10g | Glu: 83,26g.
Petit Déjeuner: Куриное Филе, Кофе, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Déjeuner: Куриное Филе, Гороховый Суп. Dîner: Редис, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Какао-Порошок (Несладкий), Веселый Молочник Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. plus...
|
|
2564 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de inzhektor
|