|
месячные 2 день
|
47,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 63,31g | Prot: 83,86g | Glu: 150,29g.
Petit Déjeuner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Молоко (2% Обезжиренное), Unagrande Рикотта, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Déjeuner: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dîner: Красное Яблоко. Snacks/Autre: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. plus...
|
|
1473 kcal
|
Exercice:
Sexe (Amour) - 30 minutes, вождение автомобиля - 1 heure, разговор за столом - 2 heures et 8 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 33 minutes, Regarder TV - 2 heures, Monter les Escaliers - 4 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amfitaminkaa
|