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наелась углеводов вчера!!
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47,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1270 kcal
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Gras: 44,50g | Prot: 62,51g | Glu: 88,09g.
Petit Déjeuner: Добряна Молоко 2,7%, Глобус Чизкейк Шоколадный. Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Horeca Select Сыр Маасдам Голд, Томатный Соус, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). plus...
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1624 kcal
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Exercice:
Debout - 5 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Abdominaux - 6 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Ménage - 1 heure, вождение автомобиля - 16 minutes, Regarder TV - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de amfitaminkaa
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