Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2015
|
46,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 85,92g | Prot: 129,74g | Glu: 148,30g.
Petit Déjeuner: Молоко (2% Обезжиренное), Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Billa Хлеб Бородинский. Déjeuner: Глобус Торт Диана, Окей Холодец по-Домашнему, Мультизерновой Хлеб, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, ARO Печенье Сдобное Лужское, Merci Конфеты. Dîner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Autre: Чизкейк. plus...
|
|
1437 kcal
|
Exercice:
разговор за столом - 1 heure et 8 minutes, работа мозга - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, вождение автомобиля - 30 minutes, работа в офисе - 11 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amfitaminkaa
|