Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2015
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46,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1469 kcal
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Gras: 72,78g | Prot: 72,53g | Glu: 136,56g.
Petit Déjeuner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Майонез, Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном, Салат Пивной Немецкий( без Заправки), Винегрет. Dîner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Syntrax Изолят, Разносол Грузди Соленые, Помидоры, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Крыжовник, Малина. plus...
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1548 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, работа в офисе - 3 heures, вождение автомобиля - 2 heures et 10 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de amfitaminkaa
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