Journal de amfitaminkaa, 15 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2016
50,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2016:
1817 kcal Gras: 68,85g | Prot: 95,72g | Glu: 219,88g.   Petit Déjeuner: Мультизерновой Хлеб, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Яблоко, Красногорский Творожный Крем с Орехом, Вдохновение Конфеты, Молоко (2% Обезжиренное), Dymatize ISO-100, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Максо Пирог Осетинский с Сыром, Глобус Торт Весенний. Déjeuner: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Белая Дача Салат "Аликанте", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Натур Буфет Индейка в Специях, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dîner: Каждый День Крендельки с Солью, Бахетле Зефир по Госту. Snacks/Autre: Syntrax Протеин Whey Shake. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de amfitaminkaa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.