Journal de amfitaminkaa, 21 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2016
49,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 février 2016:
1767 kcal Gras: 52,97g | Prot: 125,71g | Glu: 173,35g.   Petit Déjeuner: Красногорский Творожный Крем с Маком, Бахетле Зефир по Госту, Кукурузная Каша, Syntrax Протеин Whey Shake, Oltermanni Сыр 50%, Молоко (2% Обезжиренное). Déjeuner: Рибай Стейк, Молочный Коктейль, Судак Жареный, Лакомо Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Креветки Темпура. Dîner: Медвежонок Барни Мини-Печенье для Завтрака Медовое, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Autre: Syntrax Протеин Whey Shake. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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