|
жир 20.9. мышцы 36.6
|
48,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 32,01g | Prot: 114,05g | Glu: 132,28g.
Petit Déjeuner: Лакомства для Здоровья Шоколад 77%, Му-У Молоко 2.5%, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Мультизлаковый, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Русский продукт Кекс Лимонный, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000. Déjeuner: Сахар, Dr. Oetker Желатин, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Syntrax Протеин Whey Shake, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Вятский Хлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой Жива, Домик в деревне Молоко 0,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dîner: KFD Nutrition Micellar Casein, Cinzano Вермут Белый Экстрасухой Cinzano Extra Dry, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amfitaminkaa
|