Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2015
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46,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1470 kcal
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Gras: 53,84g | Prot: 129,01g | Glu: 121,42g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Трюфель, Молоко (2% Обезжиренное), Nesquik Какао, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Déjeuner: Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Овощное Рагу, Кофе Латте (Обезжиренное), Молоко (2% Обезжиренное), Syntrax Протеин Nectar, Questbar White Chocolate Raspberry. Dîner: Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок, Каждый День Коктейль из Морепродуктов в Масле, Креветки Темпура. Snacks/Autre: Милава Творог 1%, Мёд. plus...
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1523 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 3 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Vaisselle - 5 minutes, разговор за столом - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 52 minutes, вождение автомобиля - 30 minutes, Cuisiner - 5 minutes, Douche - 15 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Shopping - 10 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de amfitaminkaa
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