|
обжираловка в Новый год
|
48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 52,11g | Prot: 106,96g | Glu: 163,99g.
Petit Déjeuner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Зефир, Молоко (2% Обезжиренное), Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Овощная Семейка Капуста Квашеная с Клюквой, Картофель Отварной, РИФ Муксун Холодного Копчения, Молоко (2% Обезжиренное), Syntrax Matrix 2.0, Fazer Конфеты Гейша. Dîner: Martini Asti, Бабаевский Конфета Белочка, Куриная Грудка Отварная, Ирмень Творожок с Ванилином, Карусель Филе Куриное в Сырном Кляре, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Творожный Сыр. plus...
|
|
1656 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Machine d'Exercice (Lent) - 25 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 6 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 9 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 1 minute, Abdominaux - 8 minutes, вождение автомобиля - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, разговор за столом - 3 heures et 16 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amfitaminkaa
|