Journal de HettyMill, 29 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2016
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

970 kcal Gras: 33,27g | Prot: 52,37g | Glu: 125,41g.   Petit Déjeuner: Sinaasappelen, Banaan. Déjeuner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Dîner: Olijfolie, Geroosterde Aardappel, AH Boeren Steak, Rode Uien, Champignons, Sperziebonen. Snacks/Autre: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Zonnatura Sesam Crunch, Sinaasappelen, Koffie met Melk en Suiker. plus...
3238 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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