Journal de big-bert, 29 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2016
111,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 26,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1954 kcal Gras: 76,18g | Prot: 112,09g | Glu: 183,38g.   Petit Déjeuner: Süßes Brötchen, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht. Déjeuner: Bofrost Erbsensuppen-Eintopf. Dîner: Maggi Currysoße, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Kühne Rotkohl das Original, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Bauer Der Große Bauer Walnuss, Bifi Salami, DeBeukelaer Prinzen Rolle, Kaffee mit Milch. plus...
3544 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Course à Pied - 10/kph - 21 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 24 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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