Journal de Asharni, 29 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2016
97,0 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 29,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1214 kcal Gras: 44,39g | Prot: 62,86g | Glu: 114,65g.   Petit Déjeuner: Hovis Wholemeal Bread Medium. Déjeuner: Rocket, Sweet Red Peppers, Roberts Bakery Oatmeal Medium Bread, Tomatoes, Natural Cottage Cheese, Olive Oil Spread, Egg (Whole). Dîner: Heinz Light Salad Cream, Bertolli With Butter, Roberts Bakery Oatmeal Medium Bread, Sweet Red Peppers, Mixed Salad Greens, Boiled Egg, Sliced Ham (Extra Lean), Sainsbury's Taste The Difference Jersey Royal Baby New Potatoes, Asda Baby Plum Tomatoes, Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained). Snacks/Autre: Raspberries, Yeo Valley Natural Yogurt, Budweiser Beer, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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