Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2016
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98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2384 kcal
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Gras: 59,78g | Prot: 246,21g | Glu: 209,29g.
Petit Déjeuner: Bananen, Herbalife Voedingsshake, Campina Halfvolle Melk, Gekookt Ei. Déjeuner: Hoogvliet Maaltijdsalade Tonijn. Dîner: TopVit Magere Kwark Aardbei, Lidl Kalkoenfilet, TopVit Magere Kwark Aardbei, Herbalife Voedingsshake, Lidl Magere Yoghurt. Snacks/Autre: Kippenvlees Vetarm (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Appel, Bananen, Appel, Body & Fit Pure Pumpkin Seed. plus...
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3634 kcal
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Exercice:
Ménage - 5 heures, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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