Journal de 8hunter6, 29 avr. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2016

96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg. Reste à parcourir: 5,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 avril 2016:

1346 kcal

Gras: 105,34g | Prot: 71,10g | Glu: 35,71g. Petit Déjeuner: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Avocados, Boiled Egg. Déjeuner: Boar's Head Mesquite Wood Smoked Roasted Turkey Breast, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis. Dîner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Pepper Stir Fry, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). plus...

Perdant 199,4 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice...glad to see you've decided on a plan and back on track. How often do you weigh in?

29 avr. 16 par le membre: Sarah1950

Lol well my scale is by the toilet ... so pretty much any time I use the bathroom ha ha ha ba !! I take the lowest cause if I fluctuate I know it's probably just water gaining a pound here or there can be explained... but a new low just means your doing well... right?? that's what I'm going to say anyway lol

29 avr. 16 par le membre: 8hunter6

1/2 a pound more and I've lost an even 40!!

29 avr. 16 par le membre: 8hunter6

Down down down you go....good thing you're close to the toilet! Lolol

29 avr. 16 par le membre: SjF60

Another drop! Awesome.

29 avr. 16 par le membre: Mistybenner


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