Journal de Amrezz, 15 nov. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2011
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2011:
771 kcal Gras: 15,84g | Prot: 27,12g | Glu: 137,15g.   Petit Déjeuner: Whole Wheat Pita Bread, Plain or Vegetarian Baked Beans (Canned). Déjeuner: Champions Greek Yougurt - Honey-nana, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Low Sodium Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned). Snacks/Autre: Fancy Medjool Dates. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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