Journal de RabrDiet, 15 nov. 11

Yeah, right! 2 Kilo in 1 week....

Ja, zal wel! 2 Kilo in 1 week...
102,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2011:
2401 kcal Gras: 95,70g | Prot: 110,70g | Glu: 265,94g.   Petit Déjeuner: Koffie met melk, Zaanse snijder bruin, koffie, zwart, Becel Light Margarine, Standaard thee, sugar, Wijncervelaat. Déjeuner: Mandarijn, Zaanse snijder bruin, Sugar, koffie, zwart, Becel Light Margarine, Standaard thee, Wijncervelaat. Dîner: Ananas/Framboos/Limoen/Aardbei-Kers Drink 0% Vet, Rookworst, Stamppot Wortelen. Snacks/Autre: Bapao Kip, Rijstwafels, Meergranen. plus...
2322 kcal Exercice: Dormir - 24 heures. plus...
Prenant 2,0 kg par Semaine



     
 

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