Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2016
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1368 kcal
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Gras: 76,59g | Prot: 96,33g | Glu: 75,04g.
Petit Déjeuner: Edeka Bio Reisdrink Natur, Normaler Kaffee. Déjeuner: Kunella Feinkost Walnußöl, Kerrygold Cheddar, Weißkohl, REWE Weiße Bohnen, Gebratener Tofu, Ananas, Maracuja, Thunfisch, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Gourmet Feigen-Senf, Cheddar-Käse, Frischware Gemüse Spargel, Rote Paprika, Brokkoli, Jever Fun, Hähnchenbrust. Snacks/Autre: Alnatura Cocos Vollmilch. plus...
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3095 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 20 minutes, Debout - 1 heure, Cross Training - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 5 heures, Salle de Sport - 20 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Melli1206
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