Journal de PrettyMetty, 30 avr. 16

Day 6 of 21 day fix and I'm already down a couple pounds. I might actually get below 150 by my birthday.

71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1501 kcal

Gras: 65,28g | Prot: 118,39g | Glu: 117,67g.   Petit Déjeuner: Beachbody Shakeology - Vanilla, Coffee, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk. Déjeuner: Wild Atlantic Salmon, Chili's Citrus-Chile Rice, Chili's Black Beans With Pico de Gallo, Chop't Avocado. Dîner: Chili's Southwest Chicken Soup. Snacks/Autre: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, White Grapes. plus...

2336 kcal

Exercice: Travail - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...