Journal de chrisw77, 01 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2016
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

566 kcal Gras: 44,38g | Prot: 26,49g | Glu: 19,50g.   Petit Déjeuner: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Dîner: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Butter (Salted), Lamb Chop. Snacks/Autre: Cube Steak, Garlic Powder, Worcestershire Sauce, Soy Sauce. plus...
2427 kcal Exercice: Debout - 45 minutes, Ménage - 3 heures, Cuisiner - 3 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures, Assis - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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