Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2016
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1985 kcal
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Gras: 107,81g | Prot: 87,45g | Glu: 179,04g.
Petit Déjeuner: Valio Kevyt Mustikkakeitto, Pakkasmarja Mustikka, Cocovi Goji-Marjat, Raejuusto (Rasvaton), Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Kookosöljy. Déjeuner: Béarnaisekastike, Jäätelö, Jauhelihapihvi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Tee (Haudutettu), Porkkanaraaste, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Tomaatit, Kurkku, Salaatti. Dîner: Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen), Avokado, Raejuusto (Rasvaton), Munakas, Tomaatit. Snacks/Autre: Appelsiinit, Valio Turkkilainen Laktoositon Jogurtti, Cocovi Chia-Siemenet, Omenat. plus...
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1663 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MARJAKJAK
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