Journal de FilipaDSA, 02 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2016
82 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

426 kcal Gras: 11,94g | Prot: 24,37g | Glu: 55,31g.   Petit Déjeuner: Proteina de Soya, Linwoods Semillas de Lino Molidas, Kiwi, Semillas Secas de Chía, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Central Lechera Asturiana Leche de Almendras (Alpro). plus...
3134 kcal Exercice: Danse (Pas Lent) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Vélo Elliptique - 43 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 2 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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