Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 mai 2016
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1552 kcal
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Gras: 53,65g | Prot: 84,50g | Glu: 189,62g.
Petit Déjeuner: Smart Portion Banana Muffins, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Great Value Light Nonfat Yogurt, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Déjeuner: Great Value Light Zesty Italian Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Young Green Onions, Tomatoes, Publix Green Bell Pepper, Black Olives, Mezzetta Kalamata Olives, Skinless Chicken Breast, Lettuce. Dîner: Mama Cozzi Texas Toast Five Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Barilla Angel Hair Pasta. Snacks/Autre: Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Skinny Pop Popcorn, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free), Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Sunsweet Dried Pitted Prunes. plus...
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1827 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 35 minutes, Pilates - 25 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 27 minutes, Étirement (Yoga) - 13 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lemizz
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