Journal de Zayıflayankızz, 03 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2016
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1219 kcal Gras: 73,27g | Prot: 62,04g | Glu: 84,63g.   Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri. Déjeuner: Filiz Kepekli Makarna, Semizotu, Torku Tam Yağlı Yoğurt. Dîner: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Etli Kabak Dolması, Etli Biber Dolması. Snacks/Autre: Çilek, Fıstık Ezmesi, Yeşil Erik, Çilek. plus...
1838 kcal Exercice: Cardio - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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