Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2016
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105,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2536 kcal
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Gras: 85,09g | Prot: 226,94g | Glu: 218,09g.
Petit Déjeuner: Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Déjeuner: Мармелад, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Шашлык из Свинины, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dîner: Магнит Яблоко, Белая Дача Свежая Капуста. Snacks/Autre: Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Pure Protein Casein, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. plus...
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5540 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Regarder TV - 7 heures, Salle de Sport - 2 heures, Repos - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Michael_Ivanov
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