Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2016
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1642 kcal
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Gras: 67,49g | Prot: 62,20g | Glu: 200,81g.
Petit Déjeuner: Перекресток Кулич Пасхальный, Ja! Frischkäse Mit Kräutern, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Кофе. Déjeuner: Банан, Помидоры, Ржаной Хлеб, Чай. Dîner: Чай, Банан, Ржаной Хлеб, 7 Days Bake Rolls, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Sofra Hirtenkäse, Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. plus...
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1812 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tati2014
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