Journal de NicoleJody, 04 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2016
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1674 kcal Gras: 95,45g | Prot: 95,00g | Glu: 125,59g.   Petit Déjeuner: Soy Milk, Brown and Wild Rice. Déjeuner: Corn On The Cob with Butter, Tomatoes, Beef Steak. Dîner: Apples, Dry Roasted Unsalted Peanuts. Snacks/Autre: Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Oranges, Walnuts. plus...
2419 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Wow...this is posted automatically...still new to all this...I'd love to figure out how to upload a picture...rather than the ice cream cone! 
03 mai 16 par le membre: NicoleJody
Day 2 and still motivated...tracking consumption takes some e 
03 mai 16 par le membre: NicoleJody
Takes some effort though.... 
03 mai 16 par le membre: NicoleJody
Hi Jody - I believe you can change your picture on the PC version at www.fatsecret.com . I can't find a way to change it on the app. Good luck on your dieting! ^^ 
04 mai 16 par le membre: James1216

     
 

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