Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2016
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133,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 33,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1919 kcal
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Gras: 94,79g | Prot: 136,79g | Glu: 105,13g.
Petit Déjeuner: Camarones al Vapor o Hervidos, Champiñones Cocidos, Arrachera, Nestlé Nesquik, Leche de Almendras, Granvita Avena Instantanea Integral. Déjeuner: Piña, Judías Verdes, Zanahoria, Espinacas, Hamburguesa Casera. Dîner: Cerveza Ligera, Filete de Res, Aceite de Oliva, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, FUD Salchicha de Pavo (50g), Vino Tinto de Mesa. Snacks/Autre: Almendras, Almendras, Leche (Leche Entera). plus...
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4061 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de filnuovum
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