Journal de corneliakuhlmann, 04 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2016
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1396 kcal Gras: 61,57g | Prot: 86,34g | Glu: 129,88g.   Petit Déjeuner: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Banane, Kerrygold Butter, Weich Gekochtes Ei, Lidl Gouda Extra Alt, Mehrkornbrötchen, Schwarztee, Brauner Zucker, Espresso. Déjeuner: Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Quarkkuchen in der Mikrowelle. Dîner:  falscher Kartoffelsalat. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Ich versuche ein bisschen Sport zu machen. 1 x pro Woche ins Fitnesstudio und Rad fahren. Allerdings sollte man das Radfahren nicht über bewerten, da ich meinen Beagle dabei habe und mich ihrem Tempo anpassen muss (8km 12km). Und ich fahre nicht mehr Fahrstuhl.  
04 mai 16 par le membre: corneliakuhlmann

     
 

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