Journal de Mimi2904, 04 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2016
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 28,6 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1213 kcal Gras: 56,05g | Prot: 51,26g | Glu: 125,31g.   Déjeuner: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln Süß-Sauer. Dîner: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Dulano Hänchenbrust, Milbona Rahmkäse, Cheddar-Käse, Rama Margarine, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Küstengold Mehrkornbrötchen. Snacks/Autre: Nektarinen. plus...
3295 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Épicerie - 2 heures et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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