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Did okay, am on Sensa, but have forgot to use it a few times. Will try my best to remember. Have started going back to the gym, since having the flu, and am doing well with that - 3 times per week.
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105,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1307 kcal
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Gras: 30,10g | Prot: 82,07g | Glu: 179,08g.
Petit Déjeuner: fat free milk, corn flakes. Déjeuner: odwalla, best foods, multigrain bread, chicken breast. Dîner: whole wheat hamburger bun, ground turkey. plus...
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3851 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Conduire - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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