Journal de djl531, 04 mai 16

Must be dehydrated from soccer game last night. Weight seems more down from what I expected.

75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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2209 kcal

Gras: 86,58g | Prot: 78,03g | Glu: 294,16g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Florida Crystals Demerara Cane Sugar, General Mills Cheerios Protein Oats & Honey. Déjeuner: Brownie, Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, My-T-Fine Chocolate Fudge Pudding & Pie Filling, Papa John's 14" Original Crust Pizza - The Works. Dîner: Zing Zang Bloody Mary Mix, Barilla Linguini, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Autre: Planters Salted Peanuts (1 oz), O'Doul's Non Alcoholic Beer, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Emerald Sweet & Salty Mixed Nut Blend - Original. plus...

2234 kcal

Exercice: Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...