Journal de weezay, 04 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2016
56,0 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1384 kcal Gras: 57,88g | Prot: 56,81g | Glu: 170,44g.   Petit Déjeuner: Granulated Sugar, Truvia Truvia, Colon cocktail, Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla. Déjeuner: Italian Salad Dressing, Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Chi-Chi's Flour Tortillas (Burrito Size), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Dîner: Locatelli Pecorino Romano, Unsalted Butter Stick, Barilla Rotini Pasta. Snacks/Autre: Great Value Cashew Halves & Pieces, Bananas. plus...
1831 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 28 minutes, Douche - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Assis - 3 heures, Repos - 3 heures et 12 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Debout - 1 heure. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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