Journal de pandasmom, 04 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2016
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 12,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1077 kcal Gras: 72,42g | Prot: 55,74g | Glu: 63,05g.   Petit Déjeuner: Nature Valley Simple Nut Bar - Almond, Cashew & Sea Salt, Sugar, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk. Dîner: Chocolate Covered Peanut Butter, Green Giant Hass Avocado, Swiss Cheese, Sweet Onions, Ranch Salad Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fresh Express Garden Salad, Nature's Harvest Sunflower Kernels, Cucumber (Peeled). Snacks/Autre: Watermelon. plus...
2277 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Shopping - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 20 minutes, Lecture - 2 heures, Épicerie - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
Congratulations! !! 
05 mai 16 par le membre: LJK1258

     
 

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