This is what I weigh in the mornings and I am a pound heavier in the evenings. sometimes more, depending on what time of month it is.
|
87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 24,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
706 kcal
|
Gras: 11,99g | Prot: 40,61g | Glu: 107,58g.
Petit Déjeuner: 1% milk, Cereal. Déjeuner: activia. plus...
|
|
2657 kcal
|
Exercice:
kitchen work - 1 heure et 26 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 22 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 23 minutes, Repos - 12 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|