Journal de I_Eat_Therefore, 04 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2016
118,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 27,7 kg.    Régime suivi: 100%.

1219 kcal Gras: 14,02g | Prot: 39,03g | Glu: 245,49g.   Petit Déjeuner: Quaker Real Medleys Multigrain Cereal - Cherry Almond Pecan, Bananas, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Déjeuner: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Apples, Giant Food Bananas (Large), Coconut Water, Blueberries. Dîner: Apple and Fruit Salad with Dressing, Pasta with Vegetables. plus...
3165 kcal Exercice: walk & stairs 1 - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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