Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2016
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1071 kcal
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Gras: 23,64g | Prot: 56,96g | Glu: 161,04g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Déjeuner: Aldi Krustenschinken, Golden Delicious Äpfel, Goldähren Bauernschnitten, Gartenkrone Cornichons. Dîner: Hartgekochtes Ei, Delikato Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Aldi Schweinefilet, Lidl Rote Kidney Bohnen, Aldi Prosciutto Cotto. Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, Milch 1,5%, Ananas, Weintrauben. plus...
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2416 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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