Journal de Hen301, 05 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2016
98,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2681 kcal Gras: 94,35g | Prot: 155,68g | Glu: 308,91g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Banaan, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Body & Fit Whey Perfection Strawberry. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruin Broodje, AH Varkenslever. Dîner: TopVit Magere Kwark Aardbei, Pijnboompitten (Pignolias), Lidl Carpaccio. Snacks/Autre: Nutella Hazelnootpasta, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Appeltaart, Van Gilse Lichte Basterdsuiker, Van Gilse Lichte Basterdsuiker. plus...
5064 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Repos - 12 heures et 25 minutes, Vélo d'appartement - 3 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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