Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2016
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1765 kcal
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Gras: 71,05g | Prot: 86,28g | Glu: 202,39g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Окей Сухофрукты, Оливковое Масло. Déjeuner: Моя семья Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. Dîner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сладкая Булочка с Корицей, Апельсин, Творог (Обезжиренный), Зеленое Яблоко. plus...
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2322 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Danse (Pas Lent) - 1 heure, Vélo Elliptique - 7 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 55 minutes, Tapis de Course - 22 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 21 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de olker33
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