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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2285 kcal
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Gras: 171,79g | Prot: 150,12g | Glu: 32,13g.
Petit Déjeuner: Morangos, Piá Nata, Queijo Provolone, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Quatá Queijo Minas Frescal. Déjeuner: Danubio Cream Cheese Light, Hemmer Chucrute Sauerkraut, Alface, Tomates, Cebolas, Berinjela Cozida, Abobrinha, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Tirolez Requeijão Cremoso, Queijo Provolone, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Queijo Minas, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Soja (Shoyu), Manteiga (com Sal), Frango Grelhado. Snacks/Autre: Queijo Provolone. plus...
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1819 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 17 heures et 40 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ladyaradia
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