Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2016
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1653 kcal
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Gras: 36,73g | Prot: 37,78g | Glu: 257,59g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Panera Bread Steak & Arugula Sandwich, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, SweetWater India Pale Ale (IPA). Dîner: Granulated Sugar, Bananas, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Mission Guacamole Dip, Chocolate Fudge. plus...
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2047 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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